こころ
自然の中で珈琲を楽しもう

自然の中で珈琲を楽しもう

こんにちは〜らくなままです。

雨の日が続きますが、いかがお過ごしですか。

今日は金曜日ですね!家事に育児に仕事に、一週間本当にお疲れ様です!

心と体がお疲れ気味のときは、

大好きな珈琲を飲んでリフレッシュしたい!

いつもそう思っている私ですが、

改めて、

「ひとりで珈琲を飲む時間」というのは、

なんともいえない至福のひとときに感じる今日この頃です。

心と体が

ふはぁ~~~♡

ってなるのは私だけでしょうか。

自宅でも、カフェでも、

この至福のひとときを十分味わうことができるのですが、

少しだけ時間が許されるのであれば、

その至福のひとときを、さらなる贅沢なひとときに格上げすることができます。

それが

「自然の中」で

「ひとりで珈琲を飲むこと」です。

「自然の中」に行くと、

脳内物質のセロトニンの分泌の効果なのか、

「ひとりで珈琲を飲む時間」

さらなる贅沢なひとときに感じることができます。

そこで、

今日は私が普段使っている

「自然の中で珈琲を楽しむための道具たち」

について紹介したいと思います。

こんな道具があれば、

慌ただしい日常を、穏やかな非日常にかえて

さらなる贅沢なひとときを楽しむことができますよ。

【道具の紹介】

【使い方】

※火を起こすことが難しい場所なら、熱湯を入れた水筒を持っていきます。近場であればそれで十分です。

さらに時間が許されるのであれば、

コーヒーミルをもっていき、

豆から挽いて珈琲を淹れてみると、

香り高い珈琲をいただくことができます。

これがまた贅沢の極み・・・

私は、

山登りはもちろん、

近くの広場、自宅の庭先でも、この道具を使います。

こんな道具があれば、

「自然の中」で、「ひとりで珈琲を飲む時間」を楽しむことができるので

至福のひとときを、さらなる贅沢なひとときに格上げすることができますよ。

貴重な自分時間、思いっきり楽しみたいですね!

今日も最後までご覧くださってありがとうございます!

またお会いしましょう。

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心と体を整えてもっと楽にもっと楽しく!

ワーママこそ好きなことをして笑顔でいよう!

幸せは今ココにある。幸せを分かち合おう♡

らくなまま

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