いつも機嫌が良いママでいるために

こんにちは、らくなままです。

ただでさえ忙しいワーママの毎日ですが、

子供たちが夏休みともなると、

いつもに増して、忙しさを感じるかもしれません。

朝、昼、晩のご飯をつくったり、

暇な時間があれば子供たちを外遊びに連れて行ったり。

クタクタになって、だんだん心に余裕がなくなってくることもあるでしょう。

余裕がなくなると、イライラして、

子供に言わなくていいことをつい言ってしまうことも・・・。

そんなときこそ、

「自分時間」が大切です！

ママにだって、自分時間は必要なのです。

好きなことをする時間があると、心に余裕ができます。

心に余裕ができると、

子供たちにも優しく接することができるようになるでしょう。

子供たちの長い夏休み。

疲れを感じたら、心の余裕がなくなる前に、

意識をして「自分時間」をつくって、好きなことをしましょう！

これこそが、「いつも機嫌が良いママでいる」ために大切なことだと思っています。