こんにちは、らくなままです。 先日、 夫と２人きりで一泊旅行に行きました。 子供たちが産まれてからというもの、 出かける […]
こんにちは、らくなままです。 現在、朝の5時半。 私は24時間開いているジムに来ています。 子供たちが寝静まっている間に […]
こんにちは、らくなままです。 頑張りすぎると、 だんだん心がすり減っていきますね。 やりたくないことを我慢してやり続ける […]
こんにちは、らくなままです。 いつもの日常、 変わらない日常に、 あまり何も感じなかったり、 むしろ、つまらなさを感じた […]
こんにちは、らくなままです。 最近なんとなく体が疲れてるな そう感じるときがあります。 そんなときのらくなままの対処法で […]
こんにちは，らくなままです。 突然ですが, あなたの好きなことって何？ と聞かれて，あなたはすぐに答えられますか？ 答え […]
夫の言動が気に食わず、 なんかイライラしちゃう。 「あ〜もう、顔も見たくない！」 そんなときは、 「もっと自分を大切に」 […]
こんにちは、らくなままです。 春の気温が心地良いですね。 お花見たのしみましたか？🌸 お花に囲まれているだけで、 とって […]
おつかれ、おつかれ。 ひと休み、ひと休み。 今週もがんばったね、私。 いつもがんばってるよね、私。 疲れたなぁと思ったら […]
こんにちは、らくなままです。 最近、曜日の感覚があまりありません。 朝起きたら、 軽く身支度を済ませて、 庭に出て、日の […]