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2022年8月4日

いつも機嫌が良いママでいるために

こんにちは、らくなままです。 ただでさえ忙しいワーママの毎日ですが、 子供たちが夏休みともなると、 いつもに増して、忙し […]

rakunamama こころ 0
2022年8月2日

貪欲に楽しみを見つけにいこう!

こんにちは、らくなままです。 子供たちは長い長~い夏休み。 たまにあるワーママの平日休みも、子供たちが家にいるので、ゆっ […]

rakunamama こころ 0
2022年7月18日

もうすぐ夏休み

こんにちは、らくなままです。 もうすぐ小学生は夏休みですね!!! 「毎日、お弁当の準備をしなくちゃいけない・・・」 「ゲ […]

rakunamama こころ 0
2022年5月29日

ママにも「ひとり時間」は必要で

こんにちは、らくなままです。 子供が産まれてからというもの、なかなか「ひとり時間がもてない」ということは、よくある話では […]

rakunamama こころ 0
2022年5月6日

【追記】好きなことをして楽しもう♡:コーチングを受けてのご感想

こんにちは、らくなままです。 先日投稿した「好きなことをして楽しもう♡」の記事(↓)でコーチングを受けてみたい方を募集し […]

rakunamama こころ 0 1 sec read
2022年4月28日

好きなことをして楽しもう♡

こんにちは、らくなままです。 「笑顔になることを毎日し続けること」 これは、毎日を心豊かに過ごしていくために、 とても大 […]

rakunamama こころ 0
2022年4月18日

こころもからだもコアが大切で

こんにちは、らくなままです。 私が通うジャザサイズ(ダンスフィットネス)。 ウェイトトレーニングをしながら、先生がみんな […]

rakunamama こころ 0
2022年4月6日

笑顔の効果

こんにちは、らくなままです。 毎日笑顔で過ごしていますか? にっこり微笑んだり, わっはっはって声を出して笑ったり,して […]

rakunamama こころ 0
2022年4月5日

子供のグズり「ママ抱きしめて」のサインかも

子供は お腹がすいたり 眠たくなると グズることがあります でも そうでもないのに グズるときもあります 正直 心の余裕 […]

rakunamama こころ 0
2022年4月1日

新生活!ワーママが毎日を楽に過ごす極意4選

こんにちは、らくなままです。 4月になりました。 4月といえば、新生活が始まるときですね。 新しい部署に異動になったり、 […]

rakunamama こころ 0

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