こんにちは、らくなままです。 毎日を楽に楽しく過ごすためには、心と体を整えることが大切で、 その体を整えるためには、 「 […]
こんにちは,らくなままです。 今日は「自分軸」についてお話しします。 「自分軸」とは、簡単にいうと、 「どういう自分であ […]
こんにちは、らくなままです。 私の住む街には、「一人一花運動」というものがあります。 これは、「日々の暮らしの舞台が美し […]
(らくなままの娘が書いた文章のまま記載) 人にやさしくするといいことがいっぱいあったり 人もまねをしてみんながやさしくす […]
その日,私は仕事でほんの少しだけ疲れていた。 仕事帰り,自分の心と体をリセットするために 好きなお花を買って帰ろうかな, […]
先日の3月14日のこと 職場の上司からいただいたホワイトデーのお返しに 「ひとことメッセージ」が添えられていた ~みんな […]
こんにちは,らくなままです。 なんとなく疲れる~ なんとなく不調~ アラフォーともなると,こういう問題が出てきませんか? […]
こんにちは,らくなままです。 私は,この3か月で劇的に変化しました。 そう,心も体も! 理由はたったひとつ。 定期的な運 […]
こんにちは,らくなままです。 突然ですが, あなたの好きなことって何? と聞かれて,あなたはすぐに答えられますか? 答え […]
こんにちは,らくなままです。 今日からさっそく具体的に,毎日を楽に楽しくする実践方法を綴っていきたいと思います。 私は最 […]